Einfaches Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Diese köstliche Pasta mit Knoblauch und Parmesan vereint zartes Hähnchen und aromatische Aromen in einem schnellen und einfachen Gericht. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche, überzeugt dieses Rezept mit cremiger Konsistenz und einem herrlichen Parmesan-Geschmack. Perfekt für Pasta-Liebhaber und Knoblauch-Fans, wird dieser Klassiker Ihre Familie begeistern und sich leicht in jeden Speiseplan integrieren lassen. Genießen Sie diese einfache, aber schmackhafte Mahlzeit in weniger als 30 Minuten!

Sophie Albrecht

Erstellt von

Sophie Albrecht

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-29T11:35:24.375Z

Diese Pasta ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker. Die Kombination aus Knoblauch und Parmesan verleiht dem Gericht eine besondere Note, während das zarte Hähnchen für eine herzhafte Mahlzeit sorgt.

Die perfekte Kombination von Aromen

Dieses einfache Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta-Rezept vereint die Aromen von frischem Knoblauch und intensivem Parmesan zu einer unvergesslichen Geschmackserfahrung. Der Knoblauch sorgt für eine angenehme Schärfe, die mit der cremigen Sahnesoße wunderbar harmoniert. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für alle, die den herb-würzigen Geschmack von Knoblauch lieben und auf der Suche nach einer schnellen, aber gehaltvollen Mahlzeit sind.

Die Kombination aus zarter Hähnchenbrust und al dente gegarter Pasta macht dieses Gericht besonders sättigend und gleichzeitig leicht. Es lässt sich perfekt in eine gesunde Ernährung integrieren, da es mit frischen Zutaten zubereitet wird und sich schnell variieren lässt. Außerdem ist es ideal für ein Abendessen unter der Woche, wenn die Zeit knapp ist, aber trotzdem nicht auf Qualität und Geschmack verzichtet werden soll.

Schnell und unkompliziert zubereitet

Dieses Pasta-Rezept benötigt nicht mehr als 30 Minuten, was es zu einer perfekten Option für hektische Wochentage macht. Innerhalb kürzester Zeit verwandeln Sie gewöhnliche Zutaten in ein köstliches Gericht, das alle Familienmitglieder begeistern wird. Das Anbraten des Hähnchens und das Kochen der Pasta erfolgen parallel, sodass Sie wertvolle Zeit sparen können.

Der gesamte Garprozess ist einfach und erfordert keine speziellen Kochkenntnisse. Selbst Anfänger in der Küche können dieses Rezept mit Leichtigkeit meistern. Es macht nicht nur Spaß beim Kochen, sondern bringt auch die Familie beim gemeinsamen Essen zusammen. Bereiten Sie einfach die Zutaten vor, und schon kann es losgehen!

Variationen und Tipps

Für diejenigen, die etwas Abwechslung wünschen, gibt es viele Möglichkeiten, das Grundrezept zu variieren. Fügen Sie zum Beispiel frisches Gemüse wie Spinat oder Brokkoli hinzu, um zusätzliche Nährstoffe und Farbe in das Gericht zu bringen. Auch eine Prise frisch geriebener Muskatnuss kann der Sahnesoße eine besondere Note verleihen.

Bei der Wahl der Pasta können Sie ganz nach Geschmack entscheiden. Während Spaghetti eine beliebte Wahl sind, harmonieren auch Fusilli oder Penne hervorragend mit der cremigen Soße. Experimentieren Sie mit unterschiedlichen Käsesorten oder fügen Sie etwas Chili hinzu, wenn Sie es gerne schärfer mögen. Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt!

Zutaten

Die folgenden Zutaten werden benötigt:

Zutaten für das Hähnchen-Pasta-Gericht

  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • 250 g Pasta (z.B. Spaghetti)
  • 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 100 g Parmesan, frisch gerieben
  • 200 ml Sahne
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass all diese Zutaten bereit sind, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um die Pasta zuzubereiten:

Hähnchen anbraten

Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden. In einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und das Hähnchen darin anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Pasta kochen

In einem großen Topf die Pasta gemäß der Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.

Soße zubereiten

Im gleichen Topf, in dem das Hähnchen zubereitet wurde, den Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Die Sahne und den Parmesan einrühren und zum Köcheln bringen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasta mischen

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und gut mit der Soße vermischen. Bei Bedarf mehr Parmesan hinzufügen.

Servieren

Auf Tellern anrichten, mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren.

Genießen Sie Ihr leckeres Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta!

Häufig gestellte Fragen

Kann ich das Hähnchen durch eine vegetarische Alternative ersetzen? Ja, durch pflanzliche Alternativen wie Tofu oder Seitan kann dieses Rezept wunderbar vegetarisch zubereitet werden. Achten Sie darauf, die Kochzeiten gegebenenfalls anzupassen, um die optimale Zartheit zu erreichen.

Wie kann ich das Gericht für Meal Prep nutzen? Dieses Hähnchen-Pasta-Gericht eignet sich hervorragend für die Zubereitung im Voraus. Kochen Sie die Pasta und die Soße separat, und bewahren Sie beides in luftdichten Behältern im Kühlschrank auf. So können Sie es an einem anderen Tag schnell aufwärmen.

Tipps zum Servieren

Servieren Sie die Pasta in tiefen Tellern, um eine ansprechende Präsentation zu gewährleisten. Ein letztes Drüberstreuen von frisch geriebenem Parmesan und einige Blätter frisch gehackter Petersilie verleihen dem Gericht einen zusätzlichen Farbkick und steigern das Geschmackserlebnis.

Besonders gut passt dazu ein einfacher gemischter Salat oder frisch gebackenem Baguette, um die köstliche Soße aufzusaugen. Diese Kombination macht Ihr Dinner nicht nur köstlich, sondern auch optisch ansprechend.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Pasta im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Pasta im Voraus zubereiten und die Soße später hinzufügen.

→ Wie kann ich das Gericht variieren?

Sie können auch Gemüse wie Brokkoli oder Spinat hinzufügen, um das Gericht zu bereichern.

Einfaches Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pasta

Diese köstliche Pasta mit Knoblauch und Parmesan vereint zartes Hähnchen und aromatische Aromen in einem schnellen und einfachen Gericht. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche, überzeugt dieses Rezept mit cremiger Konsistenz und einem herrlichen Parmesan-Geschmack. Perfekt für Pasta-Liebhaber und Knoblauch-Fans, wird dieser Klassiker Ihre Familie begeistern und sich leicht in jeden Speiseplan integrieren lassen. Genießen Sie diese einfache, aber schmackhafte Mahlzeit in weniger als 30 Minuten!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Sophie Albrecht

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für das Hähnchen-Pasta-Gericht

  1. 300 g Hähnchenbrustfilet
  2. 250 g Pasta (z.B. Spaghetti)
  3. 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
  4. 100 g Parmesan, frisch gerieben
  5. 200 ml Sahne
  6. Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden. In einer großen Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und das Hähnchen darin anbraten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 02

In einem großen Topf die Pasta gemäß der Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 03

Im gleichen Topf, in dem das Hähnchen zubereitet wurde, den Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten. Die Sahne und den Parmesan einrühren und zum Köcheln bringen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und gut mit der Soße vermischen. Bei Bedarf mehr Parmesan hinzufügen.

Schritt 05

Auf Tellern anrichten, mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 650
  • Fett: 30 g
  • Kohlenhydrate: 70 g
  • Eiweiß: 40 g